La liberación miofascial es una técnica manual enfocada en disminuir la tensión acumulada en la fascia, el tejido que envuelve y conecta músculos y estructuras del cuerpo. A través de presiones sostenidas y movimientos suaves, permite que este tejido recupere su elasticidad, favoreciendo una mejor movilidad y reduciendo molestias.

Su efecto se percibe como una sensación de alivio profundo, mejora en la amplitud de movimiento y una disminución de la rigidez, ayudando al cuerpo a recuperar un estado más equilibrado y funcional.